Один из самых известных сенотов на полуострове Юкатан - Ик-Киль. Сенот находится в 10 минутах езды от археологической зоны Чичен-Итца. Его глубина - около 45 метров, от поверхности земли до воды - более 25 метров, диаметр - 61 метр. Спускаясь в колодец по каменной лестнице, можно любоваться его красотой через небольшие балконы.
пятница, 27 декабря 2013 г.
четверг, 26 декабря 2013 г.
Tulum. Mexico. Part 10
Тулум ранее известный как Сама, что означает "город рассвета", а также в прошлом портовый город. Артефакты, найденные в городе и рядом с ним, с очевидностью свидетельствуют, что морские и сухопутные торговые пути из центральной Мексики и Центральной Америки сходились в Тулуме.
Поэтому море! Карибское море и это место непередаваемой красоты.
Tulum. Mexico. Part 9
Поздравляю с Рождеством всех, кто сегодня отмечает! Любви, добра, нежности, мира вашим семьям!
Итак, Тулум. С этого города началось освоение Мексики испанскими конкистадорами. А когда-то город являлся портом для города Коба. Руины Тулума расположились на 12-метровых утесах восточного берега полуострова Юкатан в мексиканском штате Кинтана-Роо.
среда, 25 декабря 2013 г.
Peaceshop. Dermalogica
И тут я решила разнообразить свой тревел-блог заметками о косметике. изначально я планировала писать о том, что я люблю, что мне нравится, что вдохновляет. так вот мало-мальски у меня накопился некоторый опыт в этом "косметическом" деле и хочется, чтобы мои отзывы стали кому-то полезны и интересны.
Думаю, что ни для кого не секрет основные правила ухода за своей кожей: очищаем, отшелушившем, увлажняем.
Сегодня мне хочется рассказать о втором этапе - отшелушивании.
Итак, пилинг или эксфолиация от английского peel, что означает "ошкуривать". Цель этой процедуры -удаление поверхностных слоев эпителия путем отшелушивания отмерших клеток кожи (ороговевшей кожи), что стимулирует синтез коллагена и эластина, приводит к возникновению молодых клеток, способствует омоложению и предотвращает нежелательные ее состояния, такие как рубцы от акне или вросшие волосы.
Эксфолиируют кожу не более двух раз в неделю, если не использовать ежедневный эксфолиатор.
Области возле глаз и губ характеризуются слишком нежной и тонкой кожей, поэтому не должны подвергаться эксфолиации.
По глубине воздействия пилинг делится на: поверхностный (в пределах зернистого и рогового слоев эпидермиса), срединный (включают эпидермис и доходят до капиллярной дермы, повторный курс возможен через 6 месяцев), глубокий (затрагивают ретикулярную дерму, повторный курс возможен через 10 лет).
Пилинг разделяется по фототипу кожи, например, смуглая кожа может дать пигментацию на неправильно подобранный пилинг и для нее противопоказаны глубокие пилинги.
Не рекомендуется загорать или находиться на активном солнце после процедуры эксфолиации. Лучшее время для глубокого и срединного пилинга в России в центральной полосе - с ноября по январь.
По способу воздействия на кожу выделяют различные виды пилинга, основные: химический, механический, ультразвуковой.
Механическая эксфолиация.
Проще говоря, применение скрабов, абразивных веществ, в роли которых могут выступать микрошарики как размельченная миндальная скорлупа, размельченные косточки винограда, сахарные или солевые кристаллы, пемза и т.д.
Химическая эксфолиация.
Применяют растворы, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту, пировиноградную кислоту, растительные ферменты (протеазы), лимонную кислоту или яблочную кислоту, которые может применять как дерматолог (косметолог) в большой концентрации, так и в домашних условиях — в маленькой концентрации.
В зависимости от решаемой задачи могут использоваться разные кислоты или их сочетания. Выраженным бактерицидным и противовоспалительным действием обладают салициловая, бензойная, трихлоруксусная кислоты. Это свойство используется в лечении воспалительных элементов при акне. При пигментации используются кислоты, блокирующие образование пигмента в коже — койевая, фитиновая, азелаиновая, ретиноевая. Помимо этого, ретиноевая кислота заметно снижает избыточное отделение кожного сала и обладает хорошим омолаживающим эффектом. Основными фруктовыми кислотами (альфа-гидроксикислотами (AHA)) являются следующие кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, винная, лимонная. Они могут использоваться либо отдельно, либо в сочетании. Любая профессиональная процедура пилинга (кроме очень легких пилингов) требует домашней подготовки, включающей кислотосодержащие препараты и средства, блокирующие образование пигмента.
При нанесении пилинговой смеси получается контролируемый химический ожог кожи лица. Но, в отличие от травматического ожога, здесь глубина воздействия кислоты контролируется косметологом. Механизм воздействия химического пилинга заключается в том, что химические кислоты оказывают стимулирующее действие на фибробласты кожи, благодаря чему синтезируются гликозаминогликаны и коллаген, обеспечивающий прочность и эластичность кожи. Также кислоты очищают протоки сальных желез, из-за чего уменьшается жирность кожи и предотвращается появление комедонов и угрей.
Показания к применению химической эксфолиации: гиперпигментация кожи, проблемная кожа (розацеа, ихтиоз, актинические и себорейные кератомы, акне, ксеродермия), рубцы постакне, атрофические рубцы, старение кожи (снижение тургора, морщины, нарушения микрорельефа, дряблая кожа), вросшие волосы, растяжки.
Противопоказания к применению химической эксфолиации: кожные вирусные инфекции (герпес), запущенная угревая сыпь, простуда, беременность, лактация, менструация, чувствительная тонкая кожа, соматические заболевания, повышенная температура, открытые свежие раны на лице, сосудистые звездочки на лице.
Ультразвуковая эксфолиация.
Процедура осуществляется при помощи специальной лопатки, вибрирующей в ультразвуковом режиме. Предварительно кожу распаривают в мини-сауне и наносят на нее либо тоник, либо асептический раствор, в зависимости от типа кожи. Пилинг занимает примерно 20-40 минут. В течение этого времени ощущаются вибрация и легкое тепло. Если кожа чувствительная, возможно небольшое покалывание. С помощью аппарата активные вещества проводятся в дерму. Если кожа проблемная, с помощью аппарата удаляются более глубокие засоры. В этом случае возможны неприятные болезненные ощущения, поэтому ультразвукового пилинга на сухую кожу наносится увлажняющая маска.
Ультразвук – это звуковая волна с определенными параметрами. Благодаря своим физическим свойствам ультразвук осуществляет своего рода микромассаж, способствующий рассасыванию спаек и разрыхлению соединительных тканей. Еще одним лечебным фактором ультразвукового пилинга выступает акустическая волна, которая образуется в тканях и в зависимости от мощности проникает на различную глубину, улучшая кровоток и лимфоток и уменьшая застой и отечность. Помимо всего этого ультразвук способствует нагреванию поверхности кожи и жировой клетчатки до 40-45°С. В результате возникает расширение сосудов, что увеличивает поступление кислорода к клеткам.
Ультразвуковой пилинг является щадящим видом пилинга, в отличие от лазерного пилинга, где лазер проникает внутрь дермы и испаряет влагу. В итоге клетки погибают, коагулируются (сворачиваются) и кожа обновляется. Лазерную шлифовку поверхностного и срединного уровня проводят под местной анестезией. Глубокий пилинг делают в операционной под общим наркозом с последующим пребыванием пациента в стационаре.
Поддерживать кожу в ухоженном состоянии, а также решить некоторые проблемы кожи можно и в домашних условиях. Для этого, конечно, необходим комплексный подход.
Для себя я нашла средство, которое находится в списке моих маст-хэвов.
Ежедневный микрофолиант - бестселлер марки Dermalogica. Представляет собой порошкообразное средство белого цвета. Удаляет мертвые клетки, хорошо разглаживает, осветляет, очищает на 5 с плюсом. Экономичен. Я пользуюсь им примерно через день перед сном, но подходит для использования в любое время суток ежедневно. Наношу порошок на влажное лицо и растираю круговыми движениями, после применения лицо становится очень гладким, свежим, при этом очищение настолько действенное и деликатное, и не вызывает покраснении и раздражений. Кожа говорит "спасибо".
вторник, 24 декабря 2013 г.
Coba. Mexico. Part 7
Коба - руины города майя.
Церемониальные постройки в городе были воздвигнуты во время классического периода развития майя (около 250—900 годов н. э.). В период развития цивилизации майя Коба являлся одним из крупнейших городов на Юкатане. По неизвестным до сегодняшнего дня причинам город был покинут майя уже после прибытия на полуостров испанцев. Но гиды говорят, что город переживал свой упадок, а после завоевания полуострова испанцами, окончательно пришел в запустение.
Внутри видео)
Подписаться на:
Комментарии (Atom)
